JOSÉ JARDINERO
Regreso al Presente
Hola, soy José y te doy la bienvenida a este, mi nuevo proyecto vivo y terreno de exploración de la realidad y el tiempo que habitamos.
Ciclo de exploraciones
al presente
Edición presencial - Saltillo, Mx.
Verano 2026
¿Y si hay más pero no lo puedo ver ahora?
¿Y si hay un mapa?
El Ciclo de Exploraciones Meditativas propone una caminata para encontrar la ruta propia a una realidad más clara. Nos vemos en Saltillo para realizar juntos esta expedición al presente.Nuestro recorrido comienza el 4 de junio.
Manifiestos de las Cuatro Regiones
No habitamos un solo espacio, sino cuatro capas simultáneas: el instinto, la razón, la intuición y la conciencia.
Estos manifiestos son una bitácora de viaje; una exploración observatoria y fantástica para reconocer el territorio donde ocurre la vida en tiempo real.
La Semilla de la Semana
Cada siete días: una idea para ser plantada.
Un ejercicio de observación: reflexiones que buscan un espacio para germinar en la pausa de la cotidianidad.
Archivo: El Mundo Anterior
Se dice que la lluvia está llena de historias y cada gota cuenta la que más le gusta.
Esta antología de relatos fantásticos es el mapa de un lugar que dejamos atrás; un universo descatalogado que pronto cambiará de luz.
REGRESO AL PRESENTE
Ciclo de Exploraciones
Meditativas
Por José Jardinero
Edición Verano 2026 — Saltillo, Coah. México
Ciclo de 8 encuentros presenciales
90 minutos | Jueves, 7:30 PM
📍 **Lugar: Varias sedes.Los lugares por sesión son limitados.
Nuestro recorrido empieza el 4 de junio.
¿Y si hay algo más y no lo estoy viendo?
La mayor parte de nuestra vida pasa sin darnos cuenta: reaccionamos sin notarlo, pensamos en repetición. Nos perdemos en el ruido mental cotidiano.¿Y si hay un mapa?Este ciclo es un recorrido interior presencial, diseñado para reconocer el terreno propio, hacer espacio y aprender a habitar el presente en tiempo real.
El Mapa: Las Cuatro Regiones
Exploraremos tu experiencia del presente a través de cuatro dimensiones que operan en ti simultáneamente. Reconocerlas es el primer paso para dejar de ser arrastrado por ellas:- El Instinto: El cuerpo y su reacción biológica.
- La Razón: La mente que analiza y narra.
- La Intuición: La percepción sutil y sin argumentos.
- La Consciencia: El observador puro en el presente.
Para quién y para qué son estas exploraciones
👉 Para ti si nunca has meditado y tienes curiosidad de empezar sin dogmas.
👉 Para ti si ya meditas y buscas un marco práctico para tu vida cotidiana.
👉 No hace falta experiencia previa.Este es un viaje para reconocernos.
Sí, haremos uso de técnicas de meditación, mindfulness y grounding, pero no es una clase de meditación tradicional.A través de visualizaciones guiadas, cada sesión abre un espacio para profundizar en un aspecto propio, reflexionar, filosofar, meditar e integrar. Una exploración de nuestro propio terreno para aprender a recorrerlo con amplitud y confianza.Para habitar nuestra vida y el presente con más claridad.
La Caminata: Calendario del Verano
8 encuentros presenciales | 90 minutos | Jueves, 7:30 PM
📍 Saltillo | Varias sedes
Puedes tomar el recorrido completo, una sesión o las que sean de tu interés. Los temas tienen una secuencia natural pero no un orden estricto: puedes integrarte en cualquier momento.
| Fecha | Encuentro | Lugar | Exploraremos |
|---|---|---|---|
| LOS CUATRO JARDINES | Paulina De La Mora - Yoga Studio | Master Class Introductoria. Una primera aproximación al modelo completo: el instinto, la razón, la intuición y la consciencia como sistemas vivos. | |
| Junio 25 | EL ÁRBOL DE LA RESPIRACIÓN | Por definir | Regulación, grounding y presencia desde el cuerpo. La respiración como punto de anclaje y registro somático. |
| Julio 16 | EL RÍO DE LAS SENSACIONES | Por definir | El campo sensorial, la incomodidad y la impermanencia. Aprender a sostener la atención sin huir ni reaccionar en automático. |
| Julio 30 | LA CASCADA DEL PENSAMIENTO | Por definir | El registro discursivo y la mente narrativa. Notar el flujo de los pensamientos sin dejarnos arrastrar por ellos. |
| Agosto 13 | EL BOSQUE DE LOS ESPEJOS | Por definir | Juicio, interpretación y el espacio entre el pensamiento y la realidad. Exploración sobre las historias que nos contamos. |
| Agosto 27 | EL CAMPO DE LAS LUCIÉRNAGAS | Por definir | El registro heurístico, la intuición y la escucha interior. Conectar con la percepción silenciosa y la claridad interna. |
| Septiembre 10 | EL LAGO DE LO SUTIL | Por definir | Ampliación de la percepción profunda. Afinar la confianza en lo sutil y descansar en el saber interior. |
| Septiembre 24 | LA MONTAÑA SILENCIOSA | Por definir | Encuentro de Integración. El instinto, la razón, la intuición y la consciencia como partes de un mismo sistema vivo. |
Asegura tu lugar
Sesión individual — $320 MXN
Incluye:
- Acceso al encuentro presencial.
- Instrucciones de preparación: las recibirás vía WhatsApp un día antes de tu sesión.
- Material post-sesión: Al día siguiente del encuentro, recibirás un email con la Bitácora y un audio para continuar tu práctica en casa.
Resto del Ciclo (7 sesiones) — $1,960 MXN
(Ahorro del 12%)
Incluye:
- Acceso a los 8 encuentros presenciales del verano.
- Además de las Instrucciones de Preparación, la Bitácora y el Audio de cada sesión, formarás parte de la Lista de Distribución de La Semilla de la Semana, para recibir vía WhatsApp, cada lunes del ciclo, un tema de reflexión y práctica para continuar con tu exploración y mantener la conexión.Formas de pago: Transferencia | Link de Mercado Pago | Efectivo.
Resultado del Recorrido
No aprendes una técnica. Desarrollas una capacidad:👉 Reconocer desde qué región estás operando en cada momento.
👉 Crear un espacio real entre lo que ocurre y lo que haces con ello.
👉 Tomar decisiones con más claridad — no más información.
👉 Habitar el presente sin necesitar que sea diferente a como es.
Para dudas o solicitud del programa completo, no dudes en hacer contacto:
Sobre José JardineroJosé es diseñador industrial, comunicador y autor. Con más de una década de práctica meditativa y dedicación a la espiritualidad a través de tradiciones nativas, su enfoque teje la didáctica, la contemplación activa y la cultura ancestral para ofrecer un mapa de la realidad aplicable a la vida cotidiana.
Sobre José Jardinero
José Jardinero nació en el desierto y habita esa frontera difusa donde se cruzan la observación de la tierra, el ensayo y los sistemas cotidianos. José Jardinero un personaje, un alias, pero sobre todo un método: un recordatorio de que para entender las estructuras complejas que nos habitan —los ruidos de la mente, los automatismos, el peso de lo que cargamos— hace falta ensuciarse las manos y mirar las cosas con atención.José es el creador de Regreso al Presente y Las Cuatro Regiones, un modelo práctico desarrollado para explorar la experiencia humana desde el cuerpo, el pensamiento, la intuición y la consciencia.Detrás del conejo, José Martínez es Licenciado en Diseño Industrial y cuenta con una Maestría en Creatividad y Estrategias de Comunicación. A lo largo de su trayectoria profesional, ha sido reconocido por diversas instituciones nacionales e internacionales, por su trabajo en Publicidad y Diseño. Se ha desempeñado también como creador y guía en procesos formativos, talleres de comunicación estratégica y dinámicas de desarrollo humano para empresas, instituciones gubernamentales y centros educativos. Su experiencia como facilitador abarca desde el trabajo con niños y jóvenes en retiros formativos, hasta la consultoría, capacitación y asesoría para creativos profesionales y equipos de trabajo.Su camino en la meditación y el autoconocimiento combina más de una década de exploración personal y la práctica de metodologías contemporáneas de mindfulness y filosofía budista, inspiradas en las enseñanzas de referentes como Tara Brach, Jack Kornfield y Hugh Byrne, además de una profunda dedicación a las prácticas espirituales y ceremoniales nativas dentro de su comunidad.Su enfoque nace de la capacidad de tejer la didáctica, la estructura creativa del ser y la cultura ancestral para ofrecer una propuesta libre de dogmas y, sobre todo, aplicable a la vida cotidiana: entender qué ocurre dentro de nosotros antes de reaccionar, demostrando que es posible habitar el día a día con autenticidad, claridad y bienestar.Como escritor, explora la condición humana y la narrativa a través de la fantasía y el realismo mágico. Es la pluma detrás de El Mundo Anterior (2017) y uno de los autores de la antología Casi Toda Historia, presentada en 2013 en el Palacio de Bellas Artes de México.